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Wir heissen Dich Willkommen

Trainiere mit uns

Unser modernes und helles "Gym" bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten. Eine einladende Atmosphäre und die sehr gute technische Geräteausstattung bilden eine hervorragende Basis für jeden gerne zu trainieren.

Ob in Gruppen oder im Einzeltraining wird dennoch konsequent und zielorientiert gecoacht. Hier stehen Ihnen neben dem Cheftrainer auch andere ausgebildete Trainer und Trainerinnen mit wertvollen Tips und Hilfestellungen zur Seite.

Mit unserer Videoanalyse ist es immer möglich die Fortschritte und Fehler aus einer anderen Perspektive aufzuzeigen und ist eine sehr interessante Form sich selber zu beobachten. Sie haben selbstverständlich auch die Möglichkeit ein Krafttraining durchzuführen und nach dem Duschen ein "cool-down" in unserer Launch zu genießen.

Interesse an einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining? Sehr gerne! Kontaktieren Sie uns bitte hierzu.

Nach den Lockerungen in der Pandemie sind wir weiter angehalten eine Kontaktrückverfolgung zu führen.
Hierzu bitte folgenden Link auswählen:

Was wir Dir an Disziplinen und Training anbieten

Tai-Kien Boxen

Bei dem in unserer Schule gelehrten Tai-Kien-Boxen handelt es sich um seit dem Jahr 1972 stets weiter entwickelte Kampfart.

Muay-Thai-Boxen

Muay Thai oder Thaiboxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands. Muay-Thai (Thai-Boxen) gehört zu den ältesten Kampfkünsten Asiens. 

K1-Boxen

K-1 ist eine Erweiterung des Kickboxens um verschiedene Elemente aus anderen Kampfsportarten mit dem Ziel, den Gegner durch KO oder überlegene Punktewertung zu besiegen.

Grappling

Beim Grappling werden Würfe, Gelenkhebel, Würgetechniken und Haltepositionen trainiert. Das Ziel ist es, den Partner alleine mit diesen ringerischen Mitteln zu kontrollieren und/oder zur Aufgabe zu bringen.

Profi-Boxen

Wir bieten professionelles Boxen. Informieren Sie sich über den Unterschied zum Fitness-Boxen.

MMA

Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai als auch der Bodenkampftechniken des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens und Judo. 

fitness-aachen-teutonic

Teutonic

Diese neue Trainingsform ist tatsächlich eine ideale Trainingsergänzung zur Optimierung der Fitness, Verbesserung der Tiefenmuskulatur, Steigerung der Koordinationsfähigkeiten und Erhöhung der Kraftausdauer.

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt.
Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet ‚Einheit, Harmonie‘. Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Gebühren | Preise | Mitgliedschaft

Probewoche

zum Reinschnuppern
  • Lernen Sie in einer Woche alle Angebote kennen.
  • Trainieren Sie jeden Tag.
€ 25,00 / Einmalig

Boxen & Fitness-Boxen

2 x wöchentliches Box-Training
  • Für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • Teutonic
  • Kraftraum
ab 25,00 € mtl.

Mitgliedschaft

Trainieren Sie jeden Tag in der Woche
  • Muay-Thai-Boxen / K1-Boxen
    Tai-Kien-Boxen, Fitness-Boxen,
    Grappling, Yoga, Teutonic, Kraftraum
ab € 35,00 mtl.

Unsere Trainingszeiten

Montag
10:00 - 11:00 Frauen-Power Raum 1
17:00 - 18:00 Tai-Kien-Boxen Kids (ab 4 Jahren) Raum 2
18:00 - 19:30 Boxen Raum 1
18:30 - 20:00 MMA / Tai-Kien-Boxen Raum 2
19:30 - 21:00 Thai-Boxen / K-1 (Ania) Raum 1
Dienstag
10:00 - 11:00 Frauen-Power Raum 1
17:00 - 18:00 Tai-Kien-Boxen Kids (ab 4 Jahren) Raum 2
18:00 - 19:30 Boxen Raum 1
18:30 - 20:00 MMA / Tai-Kien-Boxen Raum 2
19:30 - 21:00 Thai-Boxen / K-1 (Ania) Raum 1
Mittwoch
10:00 - 11:00 Frauen-Power Raum 1
17:00 - 18:00 Tai-Kien-Boxen Kids (ab 4 Jahren) Raum 2
18:00 - 19:30 Boxen Raum 1
18:30 - 20:00 MMA / Tai-Kien-Boxen Raum 2
19:30 - 21:00 Thai-Boxen / K-1 (Ania) Raum 1
Donnerstag
10:00 - 11:00 Frauen-Power Raum 1
17:00 - 18:00 Tai-Kien-Boxen Kids (ab 4 Jahren) Raum 2
18:00 - 19:30 Boxen Raum 1
18:30 - 20:00 MMA / Tai-Kien-Boxen Raum 2
19:30 - 21:00 Thai-Boxen / K-1 (Ania) Raum 1
Freitag
10:00 - 11:00 Frauen-Power Raum 1
17:00 - 18:00 Tai-Kien-Boxen Kids (ab 4 Jahren) Raum 2
18:00 - 19:30 Boxen Raum 1
18:30 - 20:00 MMA / Tai-Kien-Boxen Raum 2
19:30 - 21:00 Thai-Boxen / K-1 (Ania) Raum 1
Samstag
10:00 - 11:00 Frauen-Power Raum 1
17:00 - 18:00 Tai-Kien-Boxen Kids (ab 4 Jahren) Raum 2
18:00 - 19:30 Boxen Raum 1
18:30 - 20:00 MMA / Tai-Kien-Boxen Raum 2
19:30 - 21:00 Thai-Boxen / K-1 (Ania) Raum 1
Sonntag
10:00 - 11:00 Frauen-Power Raum 1
17:00 - 18:00 Tai-Kien-Boxen Kids (ab 4 Jahren) Raum 2
18:00 - 19:30 Boxen Raum 1
18:30 - 20:00 MMA / Tai-Kien-Boxen Raum 2
19:30 - 21:00 Thai-Boxen / K-1 (Ania) Raum 1

Unsere nächsten Events

20-11-2021 18:00

18:00 - 21:30 | Kampfsportveranstaltung

20-11-2021 18:00
14-02-2016 14:15

17.00-18.00 | Spinoff training with Tim

14-02-2016 14:15
17-02-2016 14:15

17.00-18.00 | Tai Boxing with Tim

17-02-2016 14:15

Vielen Fragen können wir hier beantworten

Benötige ich spezielle Kleidung oder Equipment für mein Probetraining?

Normale Sportkleidung, kurze oder lange Hose und T-Shirt, reichen. Während der Probezeit bekommst du Equipment wie Fußschützer, Boxhandschuhe,  Pratzen von uns gestellt.

Ab welchem Alter kann ich bei euch trainieren?

Bei uns trainieren Menschen von dem vierten Lebensjahr an bis ins hohe Alter. Wir stellen uns auf dich ein.

Benötige ich Vorkenntnisse?

Nein, bei uns trainieren Anfänger, Fortgeschrittene bis hin zu Wettkämpfern.

Sind bei euch auch Frauen vertreten?

Selbstverständlich, sie bilden einen wesentlichen Bestandteil unserer Trainingsgruppen. Wir sind froh über jeden Zuwachs an weiblichen Teilnehmern.

In welchen Gruppenstärken wird bei euch trainiert?

In einer Gruppe trainieren 10-25 Teilnehmer, bei hoher Anzahl kommen zusätzliche Trainer zum Einsatz.

Ist das Training gefährlich?

Nur, wenn man sich nicht an die Regeln hält. Wir trainieren respektvoll miteinander und wollen voneinander lernen. Es ist nicht das Ziel, den anderen zu verletzen oder zu besiegen. Die gegenseitige Hilfe ist unabdingbar, um Fortschritte zu erleichtern.

Kann man bei euch duschen und sich umziehen?

Getrennte Umkleideräume und Duschen sind natürlich vorhanden.

Welcher Kampfsport passt zu mir?

Das hängt von deinen Zielen ab. Du kannst eine der Kampfarten, Kampfsportarten erlernen, um einen Ausgleich zu deinem Alltagsleben zu erhalten. Du kannst jedoch auch Richtung Wettkampf trainieren.  Dabei helfen wir dir ambitioniert, aber auch verantwortungsvoll. Bist du dann in unserer Einschätzung soweit zu kämpfen, bieten wir dir die Gelegenheiten dazu auf eigenen Veranstaltungen und auch Events  anderer Vereine.

Kann ich mein Kind zum Training begleiten?

Auf jeden Fall: Du kannst dich während der Trainingszeit in unserem großzügigen Bistrobereich aufhalten und dich mit Kaffee und Kaltgetränken stärken.

Wie komme ich zum Gym?

Bus: Direkt vor der Haustüre (Kalkbergstraße 49-53) hält die Buslinie 57.  Drei Minuten vom Gym entfernt auf der Josefstraße/Ecke Brückstraße hält die Buslinie 2.

Bahn:  Zwei Minuten vom Gym entfernt liegt der Bahnhof  Eilendorf.

Auto: Auf dem Innenhof am Gym sind ausreichend Parkplätze vorhanden.

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